Träning och kalorier
100 situps -
20 min hopprep - 212 kcal
10 min cykel - 74 kcal
= 286 kalorier
då blir det
-286 kalorier, har inte ätit något idag
Allt börjar på en måndag
har studiedag idag så jag bestämde mig för en lång sovmorgon.
Idag har jag enhel del saker att ta itu med men jag börjar vid ca tolv ska slappa en halvtimma till.
Det är så konstigt med måndagar, jag haralltid lättare att starta upp något på måndagar, för det känns verkligen att det är en ny vecka. Men egentligen spelar det ju ingen roll, man borde kunna börja med nya vanor vilken dag som helst. Men i alla fall.. Nu har jag börjat
Massa träning
inte lika mycket mat
Back on track
Okej, jag är tillbaka. Mer bestämd än någonsin. Har tragglat in i min hjärna hela helgen hur jävla ful och äcklig jag är. Som om jag inte redan visste det, Juste jag är fet oxå, fet, FET, FET.
Är ledig från skolan imon, så imon ska här träääänas, har faktiskt ganska mycket saker att göra imon och jag lovar att börja blogga rejält igen nu. Höll nere allt en stund då min kompis hittade bloggen och jag var tvungen att flytta den. Vet inte ens om det är min kompis längre??? antar att hon hatar mig, yepp hon hatar mig.
Men jag kan vara ensam, jag har faktiskt andra kompisar.. äh jag klarar mig, det här klarar jag i alla fall, jag har ju er, även om ni är tysta så läser ni ju vad jag skriver, Lämna gärna en kommentar om vilka ni är så jag kan besöka era bloggar.
Nee nu blir det strax sängen, ska kolla lite thininspiration först. Det behöver jag!
tbx imon
återkommer imon, uppdateringen ska bli skitbra då, förlåt
Start --- > Goal
... NU HAR JAG BÖRJAT!
Motivation
vet ni?.... (jag är ganska mycket för punkter va?) haha
I alla fall så har jag planerat och strukturerat upp en hel del saker och jag ska klara det den här gången.
Nu har jag lite saker på mig som gör att jag verkligen har blivit motiverad. Kan knappt vänta på att det nya dygnet ska börja. Jag ska gå ner i viiiiiiikt. jag ska bli smaaaal och jag ska bli PERFEKT! tänk när jag når min målvikt, det kommer vara så värt alla "uppoffringar"
Är bara tvungen att avsluta med den här bilden igen. Jag fullkomligt älskar den. Nu kööööör vi. Fan vad motiverad jag är!
ÅNGEST!
Snälla, döda mig.
Perfect
- asså dem är så perfekta
Det är fint väder ute.. ska man kanske ta en promenad?
vill egentligen bara sätta mig o soffan och glo på tv. Vill att dagen ska gå, vill att veckorna ska gå, vill nå min målvikt. Nä nu ska jag nog gå och väga mig. kommer förmodligen bli riktigt jävla ledsen. Men då kanske jag får lite motivation till att träna?
HATAR ONSDAGAR
ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅHHHH!!
dagen är förstörd.. vad sägs om att gå ner och stoppa i sig allt man har i kylen, frysen och skafferierna? häva i sig eller. Jag behöver inte ens det, är redan så jäääävla TJOCK FUL ÄCKLIG VÄRDELÖS SKIIIIT
Det blir träning imon asså. fan vad jag ska träna!
Skärp er!!!
Vet ni vad vår lärare sa idag innan en föreläsning vi hade?..
Jo, han sa " den här föreläsningen vara i två timmar, jag hoppas ni har ätit ordentligt"
Hallå vafan TVÅ timmar klarar dem inte det eller? FETTON! bara för det skulle ju alla börja klaga på att dem var så jävla hungriga, Hallå jag har inte ätit sen i söndags, jag tror jag klarar den där jävla föreläsningen trots allt.
Idag var jag dock nära en hetsätningsattack.
Klarade det genom att stoppa in det jag var mest sugen på och tugga ett par gånger innan jag spottade ut det igen och satte mig med lite ren buljong soppa istället som gjorde mig mätt ett tag. Men jag ska klara mig till fredag tänkte jag för då blir det Middag hos en kompis. Måste ju inte ta så mycket förhoppningsvis så kanske jag kan välja lite själv sen i helgen vad jag ska äta och sen köra nyttigt i veckan igen.
Kunde inte låta bli att kolla vågen idag. trodde att jag skulle bli besviken, men det blev jag inte. Snarare riktigt glad, har gått ner mer än vad jag trodde.
däremot ser jag det knappt någonstans, magen är inte lika bullig men jag är fortfarande INTE perfekt.
Men jag ska bli.
Lite träning
1h i stallet - ca 150kalorier (drog ner lite)
10 min hopprep -100kalorier
5 min cykling - 35 kalorier (haha)
50 situps
som sagt så orkade jag knappt något tyvärr.. men kan inte så konstigt eftersom jag inte har ätit sen i söndags.
men jag är i alla fall nere på minus idag igen.
- 285 kalorier
--
Borde heta något annat.. för jag har inte ätit nån jävla fucking mat idag!
ska gå ner och dricka cola light i hopp om bättre tider
facts
Känner mig väldigt ensam. Jag har otroligt tråkigt. Jag måste plugga. Jag tänker på mat. FAN. Jag vill dö!
Perfection
This is not me (absolutely not) but someday i hope,
I wanna look like an angel without wings leaving no footprints.
just do something about it
Ingenting händer, jag är uttråkad samtidigt som jag har en hel del saker som jag måste ta tag i.. Ååhh jag hatar detta.
och som grädde på moset eller USCH!!!! och till råga på allt så ska vi skriva en vetenskaplig rapport i ett ämne i skolan som jag inte fattar ett skit av. Jag fattar inte hur jag ska skriva eller vad jag ska ta reda på eller något överhuvudtaget. Jag är KÖÖRD! hjälp mig snälla.
Vet ni.. jag är nära en riktig ångestattack!
jag ligger på minus
Har alltså inte ätit någonting idag. När jag satt nere i bion och kollade på tv så tog jag med mig isbitar som snacks ner.
Satt 20 min på träningscykeln idag oxå vilket gör att jag hamnar på - idag.
utvärdering: - ca 120kcal
Orkar ingenting
Sitter och kollar runt på lite balklänningar som jag skulle kunna tänka mig att använda på balen.
-förstår inte riktigt hur hon tänkte när hon tog på sig den där klänningen.
Positivt idag är att jag inte ätit något. Behöver gå ner alla tusen kilo jag gick upp över helgen. USCH på det!
idag har jag haft en riktig slappardag. Har suttit nere i bion och kollat på film och zappat i ett par timmar. Ska nog ner och sätta på ännu en film.
Sorry? Suit yourself fat ass
Förlåt förlåt, kan inte göra något vettigt idag känner jag. Jag är hopplös på allt.
Sitter och pluggar men får inte in särskilt mycket i huvudet just nu. Eller aah jag får aldrig in något i huvudet känns det som, aaarhh. hatar det!
Igår stoppade jag fingrarna i halsen för första gången, - och jag som lovat mig själv att aldrig göra det.
jo visst jag har gjort det innan men aldrig fått upp något. Men igår var jag så jävla desperat att jag bara ville visa mig själv att jag kunde. Jag fick absolut inte upp mycket men i alla fall något och då kändes det bra att jag inte misslyckades med det eftersom jag försökte. känner mig så dålig då.
Men jag vet ju själv att det absolut inte är bra så jag får absolut inte göra så igen.. nej aldrig!
okej ett par riktigt dåliga dagar har jag haft och jag känner mig som ett levade fläskberg usch tjock är jag TJOCK, FET OCH ÄCKLIG. Kan inte alls kolla på mig själv i spegeln just nu för det enda jag ser är ett fetto som väger alldeles för mycket, det fulaste jag sett på länge Uackk!
Jag har sagt att jag aldrig mer ska lova mig själv saker för att det aldrig håller. Men imon ska jag fan visa mig själv för då faaaaaaaan.
annars kan jag ju bara gå och dö.
- Men hallå jag ser ju att du inte mår bra, säg inte att du tänker på kalorier du stoppar i dig och skit?
- (jag) men vaah? vad snackar du om? jag mår prima kunde inte mått bättre! (stooort leende som sedan göms av mitt hår och förvrids i en grimas)
fest
Nu köööööööööörvii!!
dansa bort kalorierna !
170 kalorier fattigare
Var nyss nere i källaren och tränade lite.
Det blev ca 17 min (haha 17) hopprep så baaam av med 170kalorier.
Nu tänkte jag hoppa in i duschen och sen dra på mig en klänning som jag inte kunnat ha innan. förstör nu inte det här.
Sen är det dags att FESTA!!!
Lrdags funderingar
Jag tänker aldrig mer skriva att "Nu börjar jag om" för det blir alltid så meningslöst i längden då det nästan alltid spricker.
jag har däremot satt upp lite mål och belöningar och sånt som jag hoppas kommer funka.
Nu såå
någon som vet? skriv gärna. Skulle bli jättetacksam för svar.
funderar på att dra ner till stan en sväng nu efter skolan, köpte med mig trosor och ett armband igår, men skulle gärna vilja testa en tröja jag såg också som jag inte gjorde igår. jaja vi får se.
sacrifice is giving...
..up something good for something better.
- under de senaste tre dygnen har jag sovit samanlagt ca 6-7 timmar.
- Jag har tränat så hårt att jag knappt kan gå
- Sitter eller ligger jag ner tar det 5 minuter innan jag kan gå normalt igen
men.. jag kommer att gå ner mer i vikt. Jag vet att de här symptomen kommit nu och jag vet att det hör ihop, men vad gör jag inte för att bli smal!
...
jag tappar huvudet?
Konstigt att jag inte är supertrött eftersom jag inte sovit så bra på det senaste och inget inatt. Är mer seg sådär typ tappar huvudet ibland haha.
blev ganska yr efter en stund på stan därav en bit choklad eller aah en ganska stor och onödig bit tyvärr. men jaja jag släpper det NU!
det trodde ni inte va?
Thinspo
jaa jag vet att jag inte riktigt kan släppa de här två snyggingarna
Morgon fakta
Vet ni?
klockan är inte ens 06.00 och för en halvtimma sen var jag precis klar med
30min motionscykel - 200kcal
30min hopprep - 300kcal
100 situps
så det känns riktigt bra.
Har även fått i mig dagens frukost som bestod av lite gurka och ett glas cola light.
Känns super soo far!
Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan kolla igenom min redovisning lite innan jag tar bussen till skolan.
trouble sleeping
Jag är så otroligt trött. Nej jag snackar inte sov trött. utan att jag ALDRIG kan somna nu för tiden, asså jag blir så förbannad på det. bestämde mig för att lägga mig sent inatt för att somna på en gång men vad händer?? jag somnar inte ändå.
Istället ligger jag och gråter till filmen "I am Sam" den är sp underbar, den visar verkligen att allt man behöver är kärlek. Den är så himla bra och har ett otroligt bra budskap.
Antar att det blir en sömnlös natt?
Ångest
I helvete asså.
Så kommer det här ångestinlägget trots allt, lyckades hålla mig i tre dagar och vad händer?? jag äter som en jävla häst igen. Tänker inte ens räkna alla kalorier, det är för mycket. Föööör mycket.
Förra veckan fettade jag i 4 dagar efter min första misslyckade dag. Men denna veckan får det bara bli två. eller asså vi ska ju ut på lördag och då dricker vi ju och det är ju inte nyttigt. För det blir trots allt ett par glas vin och någon cider. USCH!! tränade ändå endel idag förbrände lite mer än 500kcal men har fortfarande ätit waaaay to much idag asså.
Men imorgon blir det bara gurka med salt på det är gott och nyttigt så får det väl bli frukt eller tomat på fredag
HELVETE ASSÅ
har ju inte sovit så bra de sista dagarna så idag tänker jag lägga mig riktigt sent, tänker inte döda timmar i sängen när man lika gärna kan träna för nu fan blir det mer träning!!
Kalorier och kalorier
...och ännu fler kalorier... USCHUSCH fy på dig!
fast det var typ 1/3 portion mat eller något om det inte var mindre men nu har jag i alla fall tränat och blivit av med en hel del kalorier.
Ska nog träna mer senare ikväll när alla lagt sig, blir nog ett par varv till med hopprepet då, kanske en promenad sen oxå.
Hur som så SKA jag gå jämt eller minus idag.
räknar med att jag ätit 700kalorier (tror att det är mindre) men utgår från det så blir dte i alla fall inte förlite.
skulle ju gymmat och simmat idag men orkade inte, så det blev hemma träning istället. men det funkar ju bra med om man bara fokuserar på vad man ska göra och gör det bra.
Nu däremot sk jag fokusera några timmar på plugg, eller så lång tid det tar i alla fall. Måste ha klart en redovisning tills imorgon.
Senare idag kommer jag lägga in dagens mat och träning. Jag ska vara grym!!
Shit!!
Idag sprack min planering lite... åt choklad, kändes som jag vräkte i mig men jag vet att jag egentligen inte gjorde det, tog ett par bitar bara, oftast när jag väl råkar äta en bit så förstörs hela dagen för mig, men nu har jag lyckats hålla mig får väl äta lite gurka senare eller nåt och dricka massa vatten.
Tur att jag gick ner till skolan idag i alla fall som tar ca 45 minuter, nu ska jag ner till källarn och trampa bort lite kalorier på vår fina cykel haha.
Tänker träna bort minst 500 kcal idag i alla fall. mer har jag som tur var inte ätit, tror jag?
Nu säger jag godnatt
Jag kan ju säga som såhär att något vettigt har jag verkligen inte gjort idag och det var väldigt nära att detta lika väl kunde ha blivit ett ångestinlägg men jag föll som tur var inte för frästelsen.
jag och kompis var nämligen ute och åkte en sväng och då var vi inne på City Gross och köpte choklad(hon köpte) och hon bjöd, men jag sa nej. Våra vanliga turer slutar alltid på ica maxi citygross och mc donalds. Men jag stog emot BRA GJORT
Idag har jag ätit
Lite (väldigt lite)sallad,majs morötter och gurka i skolan till lunch
några kärnor granatäpple
buljongsoppa
tror knappt att det överstigit 50kcal, bra där!
fast det blev ingen träning idag tyvärr. Får ta igen det imon!
18/1-11
Helt plötsligt har jag en massa att göra men orkar knappt lyfta ett finger, eller jag vill inte. Ni vet vill/orkar inte haha. Ska nog ta det lugnt ett tag innan jag börjar med dagens nyttigheter typ promenad? eller motionscykel eller båda?
Jobbiga funderingar asså..
Min kompis idag:
ååh vad jag är hungrig, snart är det lunch!
två timmar senare: fan vad hungrig jag är, ska nog göra carbonara när jag kommer hem.
ja vad ska man säga??
Asså, faan
somnade och vaknade varannan minut inatt, så jäkla jobbigt, så jag var tvungen att strunta i träningen imorse för jag behövde verkligen dem där extra timmarna i sängen.
Det var ett tag sen jag sov så dåligt.
Igår gick jag o la mig hungrig och då tänkte jag på att jag gick ner i vikt. Så vaknade jag hungrig oxå, jaja har fortfarande inte vågat väga mig och tänker inte göra det förens om ett par dagar.
ska bara fortsätta hålla min strikta fruktdiet den här veckan så blir det nog bra.
SOV SOV SOV
kan inte sova... några punkter till.... ååh jag hatar att ligga sömnlös på nätterna.
Kan jag inte bara få somna på en gång, istället för att tänka på en jävla massa mat hela tiden, blir så less på´t.
få väl kika på några bilder av den här snyggingen sålänge. asså jag vet att jag tjatar om Mk hela tiden men kvinnan är ju så perfekt!
In och ut idag
Idag har jag ätit en apelsin på ca 60kcal
snabb promenad i 40min
motionscykel lugnt 30min
sen var jag i stallet och ordnade ett tag oxå.
jag ligger på minus idag i alla fall
Har tänkt på en sak, i många bloggar som handlar om ätstörningar så rider personen, har häst eller medryttare. vad kan det bero på?
Jag är inte värd något
Jag ljuger för mina vänner/ familj
Jag sviker mina vänner
Jag tar inte hand om det som betyder mest för mig
Jag tänker bara på mig själv
Jag är inte värd att få äta
Jag är inte värd att få leva
jag är inte värd någonting
Alla är tjuriga på mig och jag vill bara ligga under täcket resten av veckan och inte visa mig förens om flera månader.
Jag hatar när mina vänner är arga på mig. men dem vet ju varför jag inte gjorde det, dem känner mig. Så varför blev det en så stor grej av det. Aaah. Jag hatar dethär
AHHHH
jag har känt mig så här fet (om inte fetare) de senaste dagarna, usch jag hatar det.
Fast Nicole är ju så sjukt snygg nu varför blir aldrig jag det?
dagens
- Det är så jobbigt, för så fort jag reser mig upp från sängen eller stolen så svartnar det för ögonen, lite läskigt men bara att vänta ut.
ska nog ge mig ut på en promenad snart tror jag
so long..
Thinspo
Det känns inte bra
Min planering för hela dagen sprack redan imorse när jag valde att stanna i sängen istället för att gå till skolan för en lektion som skulle innehålla en redovisning. Men jag hatar redovisningar, jag gör dem inte. förutom i ämnen jag verkligen måste göra det i. typ svenska, men där har vi alltid minskat grupperna och jag har fått bestämma ganska mycket själv. Det är inte så att jag är dålig ( fick VG+ på svenska nationella)
Idag känner jag mig fortfarande otroligt fet. Jag brukar inte känna mig såhär och jag brukar inte ha så lätt som jag har nu från att hålla mig borta från olika godsaker. Jag vågar inte ställa mig på vågen, min mage är skitstor och låren bara väller ut, usch! känns inte bra idag.
Ska i alla fall försöka hålla mig sysselsatt hela dagen, jag vill bara att dagarna ska gå så det blir helg och jag kan väga mig och hoppas att jag gått ner i vikt.
jag är TJOCK!
Har slappat rejält idag så det har knappt blivit någon träning alls.
25 min promenad
50 situps
50 upphopp
fast jag har i alla fall bara ätit ett halvt äpple idag så det känns ok.
Ivanliga fall känns det alltid bra när jag äter så pass lite, men idag har jag känt mig så otroligt jäkla fet att ja börjar fundera på om det finns ännu sjukare sätt än att fasta. njaee usch. men ska hålla mig till en frukt om dagen i alla fall.
Inte alls nöjd!
Jag har inte kunnat kolla på min kropp överhuvudtaget idag utan att få panik och jag vågar inte väga mig eftersom jag kommer väga flera ton för mycket. Åååh snälla. Allt är ju bara mitt eget fel för att jag har stoppat i mig massa önödiga saker den här veckan FYFAN!!
Ska i alla fall köra fruktvecka eller något den här veckan. Bara en frukt om dagen, eller motsvarande i alla fall, för jag har hört att man bör äta åtminstonne lite för att förbränningen inte ska stanna? hur som, så blir det nyttigt och knappt något i alla fall för nu ser jag ut som den tjockaste paddan som går i ett par skor.
USCH säger jag bara
dagens
Jag hade ganska kul igår, men det blev ju en hel del alkohol, några drinkar oså och det är ju inte nyttigt precis.
Ska i alla fall inte äta så mycket idag. Ska äta ett äpple eller nåt och sen är det träning som gäller.
Bara jag går minus varje dag så ska jag klara det. jag är pepp nu.
Fakta
- Jag fryser snart ihjäl i mitt rum som är minst 5 grader varmare än övriga huset
- Jag har ätit som en jävla flodhäst i typ 4 dagar
- IMORGON (SÖNDAG) BÖRJAR JAG OM FRÅN SKRATCH!!
Nu kör vi!!
Ps. Var tvungen att flytta min blogg då min kompis hittade den. Tycker det va taskigt att läsa då jag sa att den var hemlig. Men jag bryr mig inte om du tog illa vid dig för det var inte till för att du skulle läsa den och inget är skrivet eller riktat personligen till dig.
Only for you to find out
Hur mycket du är tror att du bryr dig. Lägg ner det!
Jag vill inte.
self-control
Jag ska leva efter den här bilden från och med nu.
Hon är så jävla snygg!
... I don´t care if it hurts
Only you
Lista
[x] Mått dåligt
[x] Låtit bli att äta
[x] Avsiktligt gått ner i vikt
[ ] Avsiktligt gått upp i vikt
[ ] Besökt en psykolog
[x] Besökt en kurator
[ ] Spytt upp mat
[x]Tyckt att du är tjock
[ ] Åkt ambulans
[ ] Varit inlagt på sjukhus
[ ] Blivit opererad
[x] Varit olycklig
[x] Varit deprimerad
[x] Haft ångest
[ ] Varit nersövd
[x] Levt utan hopp
Bad, tankar och vardag
Den här dagen har gått rejält snabbt, jäklar vilken fart.
Snoozade lite för länge idag så att två lektioner i skolan blev lidande tyvärr. Men jag skiter faktiskt i det.
Jag behövde få sova mer. Har hunnit med att jobba med mitt projekt oxå i alla fall. Blev kanske inte superlyckat idag.. men det går bättre nästa gång hoppas jag.
Jag frös som en galning innan så jag var tvungen att ta ett bad för att värma upp mig lite. Man kopplar verkligen av när man badar i sådär superhett vatten och kan ligga o läsa en bok samtidigt.
Gjorde en upptäckt då. Har man skum i vattnet så ser man inte sin kropp...
why?
Varför kan jag inte bara få vara smal?
Samtal
Mamma: jag undrar vad vi ska planera att äta imorgon?
Jag: Jag äter själv imorgon
Mamma: dvs du äter ingenting eller?
Jag: eehm, (nej) jodå haha vad snackar du om? pratar bort ämnet
Typiska samtal den senaste veckan
Stör mig
Nu faaan asså. Jag gör ju inget vettigt. men om jag gör det kommer ju tiden gå fortare istället för sega sig fram så att man bara sitter och har otroligt tråkigt. usch vad surt det är.
Ta tag i ditt jävla liv någongång då!!!
Beautiful
PAIN
Ska planera nu. ÅÅÅÅHHH faaan vad irriterad jag är.
Har ialla fall inte gått upp allt för mycket. Men jag går inte ner mer av att äta som en häst. ÅNGEST!!
Det var bara för att jag åt igår som det kom idag oxå, att bara äta mer och mer. Jag kan inte hålla på så då kommer jag bli fetare än vad jag redan är uschusch.
Ne nu blir det planering asså!
Courage
I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games
I know the right words to say
Like "I don't feel well"
"I ate before I came"
Then someone tells me how good I look
and for a moment
For a moment I am happy
But when I'm alone
No one hears me cry
I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be okay
Together we can make it through another day
I don't know the first time I felt unbeautiful
The day I chose not to eat
What I do know is how I changed my life forever
I know I should know better
There are days when I'm okay
And for a moment
For a moment I find hope
But there are days when I'm not okay
And I need your help
So I'm letting go
I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be okay
Together we can make it through another day
You should know you're not on your own
These secrets are walls that keep us alone
I don't know when but I know now
Together we'll make it through somehow
Together we'll make it through somehow
I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be okay
Together we can make it through another day
Ångest
Jag åt igår.. och inte så jävla lite heller. Jag tror jag ska döö. eller jag trodde det igår i alla fall. ville sätta fingrarna i halsen och spy, men har lovat mig själv att inte göra det. Nu sitter jag här mitt i natten och kan inte sova eller rättare sagt så vaknade jag för ca 1 timma sen och har inte kunnat sova sen dess trots att jag inte somnade förens vid 12 ungefär. FYFAN vad jag har hatat mig själv den här veckan. USCH säger jag bara. Det har varit så mycket samtidigt som det inte har varit något alls.
Jag hatar mättnadskänslan, den trängde sig på igår efter mindre mat än vad den brukar och jag mådde så fruktansvärt dåligt. Jag ville bara bli av med allt. Då fattar jag inte vad fan jag håller på med. Det är bara mitt eget fel, så vad fan gör jag sådär för. ska i alla fall inte äta nåt mer nu förens på lördag då vi ska ut och festa så då blir det nog någon cider och nån drink. vet inte hur mycket man tål utan någon mat? men får väl se
- jag kanske hinner träna idag igen?
I did it without that fucking food
Nu blir det förmodligen strax till o träffa en vän som kom hem från ett varmare land alldeles nyss. Så avundsjuk. Jag vill ha sol och värme, jag är absolut inte en vintermänniska brr.. så kallt och så fucking jävla mycket snö.
Men tänkte kolla någon sista minuten nästa månad kanske, låter inte så dumt asså, så får det bli!
Början på dagen
ohlalal vilka ben asså GE MIG!!
Börjar sent idag igen. ännu senare som sagt, har redan hunnit upp o ta ut hästarna, kasta mig i duschen och göra mig iordning för skolan.
Idag står träning på schemat.. och det var ju ett tag sen, så det ska bli skönt att ge allt jag har idag (om jag orkar efter att inte ha ätit något sen i söndags) kanske blir tvungen att äta en macka eller nåt. usch usch vill inte. Men fårse.
Sacrifice
Btw: har inte ätit något idag heller
Boriiing
Dem här två dagarna har varit så jävla tråkiga att jag undrar varför jag inte dött än. Jag vill inte ha det såhär, inte alls!
jag orkar inte göra något, men samtidigt orkar jag inte att inte göra något heller. Jag låter ju helt störd.
Jag tycker att det är lättare att strunta i mat när jag går i skolan än när vi är hemma och har lov faktiskt. Nu är jag ju sysselsatt halva dagen. En kompis kommenterade iofs idag att jag MÅSTE äta lunch.. uakk! skollunch FY VAD ÄCKLIGT! och mamma sa idag att jag har förlite underhudsfett bara för att jag frös konstant i över en timma, trots två filtar och en morgonrock. Aja. Det är bara att kämpa på jag är ju föfan tjock!! jag ska gå ner i vikt.
Slutdiskuterat!
(och en jävla massa utropstecken)
Hate myself
Jag pratar inte om mat den här gången för jag har inte ätit ett skit sen i söndags men att inte kunna följa sina planeringar, hur man lägger upp saker och ting på dagarna, det suuuger.
Nä nu ska jag gå och ta tag i min försenade sak och göra det halvdant tyvärr för mer hinner jag ju inte nu!!
Morgonens fakta
Igår hade jag så himla tråkigt så jag gick o la mig vid 8 för att dagen skulle ta slut men än ville inte mina ögon slockna.. somnade inte förens lite innan 12. I vanliga fall skulle jag bli förbannad på att jag aldrig somnar, men nu när jag inte behövde gå upp förens klockan åtta så fick jag i alla fall sova mina timmar i alla fall. (brukar nästan aldrig göra det annars)
Idag står det lite mer på schemat så jag hoppas att jag inte blir fullt så uttråkad.
Vi hörs.
Nu: skola
I did it!
Idag har jag haft så himla tråkigt. Jag har inte gjort någonting egentligen, och tanken var ju att det skulle vara jätteskönt, men måste ändå mege att det blev väldigt långtråkigt.
Idag har jag inte ätit någonting. Är så förbannat glad på det
Två extra tuggummin och en läkerol räknas inte. Annars har jag bara druckit vatten idag.
Riktigt stolt över mig själv idag.
Aujourd´hui
Loove her shoulders.
Sådär då har dagens lektioner klarats av och jag har myst ner mig i min morgonrock. Så värt.
Tror ni att jag ätit något idag?? Nepp för det har jag inte och det ska jag inte!
Tänkte dra igång med lite plugg faktiskt, känner att jag måste få undan lite.
Seeyaa
Faaaaaaan!!
Aja han hem en stund istället i alla fall och funderar lite på vad man ska göra nu. Fryser ihjäl så att läppar och händer är nästintill blå och vill bara strunta i nästa lektionen i skolan, men det går ju inte nu när jag bestämt mig för att gå varenda dag.
mooorning
Måndag morgon... mysigt, älskar tidiga mornar... not!
Aja det är väl bara att klä på sig för att sedan ta bussen till skolan.
Känns i alla fall super att jag hinner träna mellan lektionerna. Då kan jag ta det lite lugnare efter skolan oxå, för idag ta en kompis hand om min häst. Kommer kännas underligt att inte åka upp men dit men samtidigt lite skönt oxå.
Narnia
Såg nyss den på bio. Tycker att den var bra faktiskt. Har väldigt svårt för att inte tycka om filmer då jag väldigt lätt fastnar i filmerna direkt.
Förutom en gång när jag såg den senaste med Julia Roberts haha gick efter halva filmen. Första gången jag lämnat en biograf mitt i filmen.
Anyway, sov som en stock inatt så jag får väl svårt att göra det tills imorgon, lär vara superpigg när skolan börjar imon klockan 08.00.
Ska göra mig iordning, duscha och sköta om mig själv så att jag är fräsch tills imon.
Hinner till och med träna mellan lektionerna för att jag är ledig tre timmar emellan. Så det är ju ett plus.
Vikt?
Den här bilden är så otroligt jäkla vacker att jag dör lite..
Nu ska jag göra det här klart för mig.
vill jag gå ner i vikt? JAA
Varför vill jag gå ner i vikt? För att jag är fet!
Hur mycket vill jag gå ner i vikt? ca 10kg
Varför slutar alla meningar på vikt? För att det är det enda jag bryr mig om just nu
Dear diary!
Visa dig själv nu och gör något som du skulle kunna vara riktigt bra på om du bara föröker. visa dem och visa dig själv. peppa dig och gör allt som krävs för att nå ditt mål.
***** *********
onödigt inlägg
Om ca 4 timmar ska jag i alla fall gå på bio, så det är vad jag väntar på just nu.
Vill bara sova bort dagen och INTE börja skolan imon. Fast det kommer bli skönt att komma in i lite rutiner igen, Det är så mycket enklare att bestämma sig för olika saker då. Fast jag hatar den här måndagsprincipen.
Jaa asså jag börjar på måndag, yeah right det brukar låta så, men nu kör vii!
Love the way you lie..
Kom nyss hem från träningen och det gick skitbra idag för jag var så himla peppad. Förbrände en hel del kalorier.
Har precis tackat nej till mat här hemma och ska sätta mig och plugga en timma nu. Ojj så skoj!
hate that i´m so weak
Har precis tryckt i mig mat för att orka träna nu i eftermiddag. ibland känns det inte värt det. jag vill ju hellst inte äta något alls, men annars skulle jag aldrig orka träna. Var tvungen att dra till med ytterligare en lögn om att jag äter middag ute med en kompis efter att vi har tränat idag när mamma frågade vad jag skulle äta. Men det är ju i alla fall ingen stor lögn right?
Det regnar och det är plusgrader. Snälla kan inte all snö försvinna nu. Jag vill inte se den mer.
Thininspiration
Ge mig den kroppen
det håret
den skönheten
Hon är så vacker
strikt schema
La upp ett strikt schema igår om hur jag ska fördela min tid på dagarna så jag hinner med det jag måste och inte prioriterar att sitta och stirra in i väggen.
Igår hatade jag verkligen mig själv.. och jag tänker inte låta det hända igen, absolut inte på samma sätt. Jag tänker inte vara ett fetto för jag ska ju bli smal!
i´m not worth anything
Jag tänker inte rucka på en enda princip från och med nu. jag tänker träna tills jag spyr och jag ska inte äta hemma alls. tänker gå ut o gå då eller nåt
JAG HATAR MIG SJÄLV
Nu ska jag fortsätta hata mig själv och planera varenda liten jävla minut i mitt liv så att jag är upptagen och alltid rör på mig.
My opinion
Hon är snygg och smal och helt perfekt. Dessutom var väskan inte helt fel heller..
Snygg outfit faktiskt, med risk att låta som nån modebloggare.
Jag har ett problem här hemma. Mamma är på mig som en galning varje dag om vad jag har ätit och idag när jag sa att jag redan ätit så frågade hon syrran om det va sant.. och jag var tvungen att erkänna att jag ljög. typiskt Jag hatar att ljuga men har gjort det så mycket nu den sista tiden när det gäller mat i alla fall, så jag börjar nästan bli van. Kan vi kalla det en vit lögn istället så känns det bättre.
Men som sagt så har jag alltid hatat att äta mat framför mammas sambo för det känns som han tycker att jag är tjock och ful och alltid går i kylskåpet ungefär, vilket jag inte gör (nu för tiden i alla fall)
Han har alltid råkat hitta mig när jag gräver i frysen efter en macka eller liknande jaja uschusch Don´t like him at all!
Dåligt tålamod
Hon är vacker
Vet ni vad jag nyss lärde mig om mig själv, eller ahh jag har ju alltid vetat det.
Om jag ska lära ut något till någon och hon inte kan så vill jag bara göra det själv och visa att såhäääär gör man och så blir jag irriterad. kan dem inte fatta på en gång liksom?? dåligt tålamod tror jag att det heter. Fasen vad förbannd jag blev idag. INTE OKEY
Matschema den kommande veckan
Kommer förmodligen lägga in någon liten måltid med familjen någon dag eftersom annars hörs bara en massa tjat om jag inte äter något alls.
sleeping beauty
På sistone har jag verkligen haft problem med att sova, jag funderar för mycket helt enkelt. Så därför har jag bestämt mig för att inte lägga mig tidigt eftersom jag ändå bara får ligga och vrida o vända på mig i timmar tills jag somnar. riktigt irriterande faktiskt.
På tal om en annan sak som roade mig lite var att för en stund sen så blev min dator sådär jättevarm så man nästan bränner sig på den så jag la den på min miniräknare (ganska stor ful sak från skolan) för att datorn skulle få vila lite på sidorna eller vad man säger kyla av sig haha. men när jag tog bort datorn så var miniräknaren så varm att jag trodde den skulle smälta. Men vem fan behöver matte och miniräknare. plus minus, multiplikation och procent räcker ju.
Nu är tack o lov min feta dag över och jag tänker lägga upp ett matschema en vecka framöver som jag bara måste följa. så det lägger jag upp imorgon. Nu kör vi kalorisnålt om något
Tough choise
Om jag har ett intresse som jag gör varje dag men ibland känner att jag räknar minuter tills jag vet att det är slut. Då borde väl det betyda att grejen inte riktigt passar mig...
.. då har jag ett problem här.
Fast å andra sidan kan det ibland vara så jäkla kul
FAAAN!! jag hatar svåra beslut.
don´t care please
när vi ändå var inne på snyggingen
Min mamma har alltid tyckt att jag är smal men en gottegris (vem fan vill vara en gottegris?) så förr sa hon alltid nej, när jag bad om att köpa något som var sött. Nu däremot tycker hon att jag tränar för mycket, undrar om jag äter och är alltid orolig för mig. jag hatar när folk är oroliga för min skull.
Så idag när jag sa att jag faktiskt skulle äta onyttigt så nästan hurrade hon och sa "ååh vad glad jag blir" vafan??
Ser inte hon att jag har feta lår? tjockismage (speciellt när jag har ätit) den har inte varit kul att titta på idag.
Är det ingen som ser? och trots att jag har gått ner nästan 4kg de här veckan så syns det inte någonstans.. jag blir så jävla ledsen. Måste ner mer i vikt för att bli snygg!
how could you
Idag har jag överätit.. FYFAAAAAAN vill bara gå o spy. Det var fan inte ens gott att äta, så vadfan gjorde jag det för usch idag äcklar jag mig själv så jävla mycket. USCH! Ne nu måste jag gå och hitta på nån träning jag kan syssesätta mig med ett tag
Mary-kate
Kollade på deras senaste film "En galen dag i New York" häromdagen i våran bio och jag tycker att den filmen är så sjukt bra. Båda dem är så speciella på sitt sätt i filmen (förmodligen i vanliga fall oxå) jag gillar när man sticker ut lite och kör sitt egna race
bath and candles
Idag badade jag i badkaret för första gången på länge. Så sjukt skönt är det. Läste blondinbellas egoboost bok samtidigt och det kallar jag att koppla av. Tände även ett av ljusen vi köpte i USA som luktar mint, så otroligt gott doftade det efter efter en stund.
Idag har jag tryckt imig en rejäl middag, men det är oxå det enda jag ätit idag. fast måste säga att det räcker för usch vad mycket kalorier det var i den maten.
down down down
Idag är jag så seg att det inte är klokt, inte för att jag är trött utan för att jag inte har ätit ordentligt. De senaste två dagarna har det ju inte blivit så speciellt mycket mat. men det är triggande när man ser vågen som ständigt går neråt, det går fort nu. Fast det är väl för att jag nyligen började på allvar med det här.
Idag däremot kommer jag att äta middag, fläskfilé, klyftpotatis, sås och grönsaker. vi ska fira min syrra ikväll med släkten. Men efterätt blir det inte för min del i alla fall marängbottnen grädde, daim, och banan gott men fyfan vad onyttigt!
4/1-11
1/2 granatäpple
Bussfan
Bussen jag skulle åka med var 20 minuter försen och jag tvingades att stå ute i kylan i 20 minuter extra.
Folk måste trott att jag var knäpp för jag stod för mig själv och viskade svordomar anda tills bussjäveln kom.
Lär er tidtabellen förhelvete. Jag skiter i om det är -30 och tre meter snö.. KOM I TID!!
Granatäpple
Har precis tuggat i mig ett halvt granatäpple. Snacka om att det tog tid eftersom jag bara åt en kärna åt gången, haha.
Delade de i fyra delar i morse och åt 1/4 del då och 1/4 nu. Men det får räcka för idag. känns redan som min mage har vuxit utav bara det.
Men nu är det träning strax
waist of time
jaja ska inte lägga ner mer energi på det. kom nyligen hem från stallet. Jag hade inte ens bild idag så jag fick gå fram och tillbaka som tar ca 40 minuter, aja jag förbränner ju kalorier i alla fall.
Hoppas mamma kommer hem med bilen så att jag kan ta den istället för bussen till träningen idag.
Too much
- 1 ägg
- en liten macka
- 3/4 apelsin
Exercise
Jag tränade riktigt hårt idag och ökade till och med på lite på träningen efter alla kakor igår FYFAN
Men vågen visade inget utav gårdagens misstag så jag tänker bara köra på nu. Det är lättare när man är själv och bestämmer helt själv. Jag hatar undanflykter, Jag ljuger som fan nu för tiden för att slippa.. för att slippa mat överhuvudtaget.
USCH!!
vill hellst bara förminska bilden och slippa se den...
Igår bakade jag och min vän snickerkakor. Vad tror ni händer? jag vräker i mig kakor utan kontroll och slutar på ett par stycken. Trodde jag skulle dö på kvällen av ångest efter att ha proppat i sig det mest onyttiga som finns i huset i princip USCH! Kände mig så j*vla fet.
Om ett tag ska jag i alla fall iväg och träna igen, kommer köra nästan dubbla pass idag.
Stört eller bra?
Så dök frågan "vad vill du ändra på din kropp " upp varav en svarar aah lite mindre fett här och var.
Bra´tycker jag att hon ville erkänna det för oss att hon inte är nöjd men samtidigt undrar jag varför man äter pizza hamburgare pomes frites och godis i princip varje dag??? hitta felet tack?
Om man nu är onöjd, vafan gör man inget åt det för då? man kan ju inte tro att det är lätt asså, man får ju kämpa för att bli perfekt.
Olsen sisters
Så sjukt snygga är dem. åhh ge mig allt, i wanna look like them!
Kom nyss hem från stallet där jag har varit de senaste tre timmarna och ridit.
Ska strax iväg igen och gymma samt simma, så det blir full rulle fram till 18.00 idag
Måste väl trycka i mig den där proteinkakan nu så att jag orkar träna.. ååh jag vill inte för jag är inte vidare hungrig, men annars kommer jag förmodligen kollapsa på löpbandet.
Guess what?
Mat idag: Ingen
Träning idag: red 1 timma
Inte en enda kalori har jag ätit idag. Stolt! (ja jag är faktiskt stolt)
Fucking freeeezzing
Jag fryyyyyser, jag tycker verkligen det är svinkallt och ändå så är mitt rum varmast i hela huset och jag har även massa ljus tända. Sitter och huttrar i båda tjocktröja och filt. usch.
Mamma hade dukat upp fint till mig och broder idag med potatis mos och prinskorv. Det var riktigt svårt att förklara bort faktiskt då hon tjatade på mig flera gånger att jag i alla fall kunde ta lite mat.
Fick dra till med en lögn om att jag åt hos pappsi och det funkade förmodligen för jag åt inget alls och vi pratade inte mer om det.
Jag hatar att ljuga
Someone I Once Knew
staring at these half-naked stars on magazine covers.
feeling pressured by the public.
She only weighs 90 pounds but still sucks in her stomach.
On the inside she's dieing, lying to herself, thinking:
- 5 more pounds won't jeopardize my health.
One day she might just collapse, she can't avoid it.
Too many sleepless nights spent bent over a toilet.
Spewing vomit, like she was an alcoholic.
Praying to a God she never believed in to stop it.
Hasn't eaten in weeks, drinks water by the heaps.
Now she looks like the skeleton she sees in her closet.
So close to death she can taste it, body looks wasted.
Hates life, hates you, hates the way she looks naked.
Now she's feeling drowsy, lousy,
thinking maybe this world's better off without me
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
She's staring at her belly, she's so scared to touch it,
imagining the feeling when it kicks inside her stomach.
Too late for safe sex, should have used a latex.
She can't afford a baby on minimum wage paychecks.
Her waistline climbs by inches,
'cuz she traded in the morning workouts for morning sickness.
Feeling nauseous, sleeps on a mat because she's cautious.
Give life or take life, that's her only options.
Only if she had a magic wand, she'd go back to that night
and put her clothes back on.
But she can't change time, or what's growing inside.
How could she love something that's barely alive?
Her body's aching, shaking, from sweaty palms, and cold sweat.
Mentally exhausting like phone sex.
No regrets, life or death, it's high stakes.
'cuz right or wrong, it's only her choice to make.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
1 Januari 2011
Jaha då var det 1 januari 2011 och första inlägget för det nya året.
Tänkte strax dra iväg för att rida en stund, han ju faktiskt inte med det igår då vännerna kom ganska tidigt.
Usch vad mycket mat och gottis det blev igår. Jag är äcklad av det.
Funderar på om man kanske skulle hinna plugga lite idag också, skulle verkligen behöva få undan lite saker som jag måste göra.
Imorgon ska jag äntligen börja träna igen. Kommer bli superbra hoppas jag
weightloss here i come
