Lite träning
Klockan är strax 11 och idag har jag hunnit vara i stallet en timma och sen träna lite hemma. Fast jag måste säga att jag orkar knappt något, så det blev inte mycket träning ska jag säga er.
1h i stallet - ca 150kalorier (drog ner lite)
10 min hopprep -100kalorier
5 min cykling - 35 kalorier (haha)
50 situps
som sagt så orkade jag knappt något tyvärr.. men kan inte så konstigt eftersom jag inte har ätit sen i söndags.
men jag är i alla fall nere på minus idag igen.
- 285 kalorier
1h i stallet - ca 150kalorier (drog ner lite)
10 min hopprep -100kalorier
5 min cykling - 35 kalorier (haha)
50 situps
som sagt så orkade jag knappt något tyvärr.. men kan inte så konstigt eftersom jag inte har ätit sen i söndags.
men jag är i alla fall nere på minus idag igen.
- 285 kalorier
Kommentarer
Trackback