Beställde hem lite småsaker från MMsport i slutet av förra veckan och det kom häromdagen.

 

Casein protein i smaken dubble chocolate almond.

Tyckte att smaken var helt okej, och den är perfekt att göra pudding på. Jag brukar ta 20g/portion och det blir ca 70 kcal. Så kan man ju välja själv om man vill blanda med mjölk eller vatten. Jag har blandat med hälften mjölk och hälften kaffe (men jag är ju en sucker för choklad och kaffe också)

Men det är proteinrikt och mättande, vilket är perfekt!

Jacked t3

Håller igång metabolismen trots lågkaloridiet och ökar fettförbränningen.

Mirakel nudlar, har inte testat dem än. recension kommer. Likaså på pastan jag köpte förra veckan.

Jag har inte testat den här pastan än, jag köpte mest hem den för att jag skulle kunna testa den och kanske äta någon gång sådär, för som jag sa så brukar jag inte äta sånt här speciellt ofta eftersom jag aldrig har sett det som ett måste till kött och sånt.

 

Det positiva är ju att det är väldigt proteinrikt vilket jag gillar. Jämför man med vanlig pasta så skiljer det väldigt mycket mellan både kolhydrater och protein. Så det här är ju helt klart ett bättre val.

 

Men har som sagt inte testat än, jag får återkomma med resultat helt enkelt.

 

Gjorde precis ett gott "bröd" eftersom jag var så sugen på mackor. Eller ska man säga underlägget till pålägget haha. Var i alla fall sugen på något brödliknande.

Recept:

1 ägg
2msk kesella/kvarg
lite salt och bakpulver


Vispa vitan hårt så att det går att vända bunken upp och ner utan att den rinner ut. Rör sedan ner de övriga ingredienserna och klicka ut på plåt. Gräddas i mitten av ugnen på 150 grader i 30 min.


Jag körde påläggsvarianten med keso och skinka, men kan tänka mig att man skulle kunna ha typ vaniljkesella eller sylt på och låtsas att man äter pannkakor istället. jag tycker det var gott i alla fall. Och det känns bra att göra brödet från scratch om man säger så.

Tänkte bara visa vilken dvd jag tränade till imorse. Det var alltså HipHop Abs. Jag rekomenderar den faktiskt. Det var riktigt bra övningar och jag blev svettigare än på ett medelpass.

Jag körde först total body burn i 40 min

Sen Ab sculpt i 20 min

Kommer absolut köra på dem här, måste ju testa alla program också.

 

 

Nu sitter jag och äter Brunch. Det fick bli ett äpple med en smärre överdos av kanel och ett knäckebröd med två äggvitor och faktiskt liiiite kaviar. Så sjukt gott faktiskt och jag är mätt. dessutom väldigt kalorisnålt. Är stolt över mig själv att inte medför lika stor ångest att tugga och behålla. Fortfarande jobbigt men jag försöker. Vill faktiskt kunna äta nyttiga och bra andra saker än bara kesella. Fast jaa kesella är fortfarande bäst! Bra för att det är så proteinrikt och håller än mätt.

 

Ska dra på mig lite kläder och gå strax, kommer jag kunna komma undan frallan hos mormor idag? hmm!

Hope so!

 

Jag har inte tipsat om olika saker på länge så jag har faktiskt plockat fram ett par livsmedel som jag bara måste tipsa om OCH som jag vet att ni säkert har hört flera gånger tidigare.


Det här köpte jag häromdagen och det smakar underbart faktiskt, smaken kommer verkligen fram i teét och det smakar i princip äppelpaj.



Psylliumfrön: väldigt bra för magen har jag hört, kan inte riktigt utvärdera fröna än eftersom jag köpte dem för någon timma sedan, men eftersom jag verkligen måste få igång magen så tryckte jag i mig några skedar tillsammans med en lite kesella och blev proppmätt, nästan äckligt mätt. Så man slipper i alla fall gå hungrig.



Köptes också idag och dem smakar riktigt bra, om man gillar lakrits då, annars brukar jag tugga sweat fruit av extras, dem smakar också underbart!


Sist men inte minst.. kesella, alltså jag har verkligen fått dille på kesella, jag äter det jämt och jag går inte hungrig. Jag tar två skedar på morgonen medans jag väntar på kaffet och sen räcker det så kan man ta sig några skedar när man känner sig hungrig. Protein är alltså skitbra!!

Godmorgon!

Vaknade för ett tag sen och gick direkt ner till källan för att cykla en timma på träningscykeln.

Egentligen skulle jag och en kompis gå på spinning idag klockan 12 men eftersom hon aldrig svarade på mina mess så sket det sig, dessutom är det ju underbart fint väder ute idag så istället kan jag ligga ute och sola vid den tiden och ändå inte få dåligt samvete eftersom jag redan cyklat.

Åt frukost i solen sen och läste ut boken  en shopaholics bekännelser en underhållande bok faktiskt.

testade en ny yoghurt idag, yoggi mini med 0.1% fett, körde på blåbärs smaken och den smakade fantastiskt gott och det är bara 35kcal/100g den borde ni testa faktiskt!!!


Jag undrar hur många som börjar med nya tag nu när det är 1 augusti (lite deppigt) och dessutom måndag.
Jag kan ärligt säga att jag är en av dem.. NU KÖR VI!