IN

2 glas vatten med citron, lite lönnsirap och cayenne peppar (vanliga drinken då)

UT

1h styrka

25 min crosstrainer

10 min zumba (haha) folket kom hem så jag avbröt




Har i alla fall hållt mig på minus kalorier hittills den här veckan. Känns bra i alla fall.
Imorgon blir det kondition på gymmet igen i alla fall, that´s what i like