Dagens intag:
2 knäckebröd med skinka

2dl lättjordgubbsfil med lite musli

2 kycklingbitar och en gaffel spagetti

ca: 352kcal (la på lite extra eftersom jag inte visste vad kycklingen och spagettin innehöll)

 Dagens Uttag:
50 min promenad

1 pass medel på friskis 55 min