Sådär, då var dag 1 avklarad av min fasta.
Har alltså inte ätit någonting idag. När jag satt nere i bion och kollade på tv så tog jag med mig isbitar som snacks ner.
Satt 20 min på träningscykeln idag oxå vilket gör att jag hamnar på - idag.


utvärdering: - ca 120kcal