Äntligen har det gått en dag utan att jag har vräkt i mig allt jag ser, och jag är så jävla tacksam!


Frukost: mini yoggi med musli, 1 knäckebröd med skinka ~ 160kcal

Middag: 1 burk makrill i tomatsås och grönsaker ~ ca 200kcal

Totalt: max 360 kalorier

Kom dessutom hem nyss från en promenad, 4.7 km blev det.
Jag har varit lite smådeppig idag så nu tar jag och lägger mig i sänge och kolla på någon film eller nåt och hoppas på att få somna snabbt ikväll.

Godnatt fina ni <3